Loạt sai lầm khi bôi kem chống nắng khiến nàng "tiền mất tật mang""

Loạt sai lầm khi bôi kem chống nắng khiến nàng "tiền mất tật mang""

Bạn đã sử dụng kem chống nắng nhưng da vẫn đen sạm. Bạn nghi ngờ chất lượng kem chống nắng mà bạn sử dụng. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng và hiệu quả chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra 8 sai lầm thường mắc phải khi dùng kem chống nắng.

1. Chọn sai chỉ số SPF

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB - loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da. Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100..

Chỉ số SPF càng cao thì thời gian tác dụng với da càng lâu

Hầu hết người tiêu dùng thường mắc phải sai lầm trong việc chọn kem chống nắng, khi nghĩ rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da mạnh hơn. Bởi vì trên thực tế kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA. Nhưng tia UVA -  chính là thủ phạm làm da bị lão hóa. Vì vậy hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số phù hợp chống được cả 2 tia UVA và UVB nhé.

2. Không bôi đủ liều lượng

Hãy tưởng tượng kem chống nắng là chiến binh bảo vệ cho da bạn nhé, mà một khi đã mang trọng trách bảo vệ lớn lao thì cần phải đủ đô, đủ lực lượng, sức mạnh.

Nhiều người đã thắc mắc: tại sao đã bôi kem chống nắng chăm chỉ mà da vẫn cứ đen dần đều? Nguyên do chính là chưa bôi đủ liều lượng. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng đắt tiền, nhưng với kem chống nắng thì đừng bao giờ ki kiệt.

Bảng liều lượng bôi kem chống nắng tương ứng với diện tích cơ thể một người trung bình

Để bôi được nhiều kem chống nắng mà không bị bí bách thì thay vì quệt một lúc thật nhiều lên mặt thì nên bôi làm 2-3 lớp mỏng, lớp này chồng lên lớp kia. Nên bôi nhiều hơn ở phần má vì phần này da mỏng, lại có diện tích lớn nên dễ sinh nám và tàn nhang khi bị phơi nắng nhất!

3. Không bôi kem đúng trình tự

Kem chống nắng hoá học (chứa avobenzen, octinoxate, oxybenzone) cần tiếp xúc trực tiếp với da thì mới phát huy tác dụng. Kem chống nắng vật lý (titanium dioxide, zinc dioxide) thì đơn giản hơn, vì nó phát huy tác dụng ngay lúc bạn bôi, nên không quan trọng bạn bôi lúc nào.

Làn da được bảo vệ khi bôi kem chống nắng dưới ống kính camera chuyên dụng

Mỗi người có một ý kiến khác nhau về vấn đề này, nhưng tớ thấy lời khuyên phổ biến nhất và hiệu quả với tớ nhất là bôi kem chống nắng sau tất cả các bước chăm sóc da. Nhiều chuyên gia đã thống nhất việc chống nắng sẽ ít nhiều làm giảm hiệu quả của kem ngay tức thì. Nhớ nhé, chống nắng sau bước cuối cùng trong skincare và trước bước đầu tiên trong makeup!

4. Không bôi lại kem

Bôi kem một lần cho cả ngày là không đủ vì kem chống nắng sẽ mất tác dụng sau vài tiếng. Bạn cần bôi lại lượng kem như lúc đầu sau mỗi 2 tiếng và sau khi ra nhiều mồ hôi. Với kem chống nắng có nhãn water resistant bạn vẫn cần bôi lại kem sau khi xuống nước.

5. Không kiên nhẫn chờ kem phát huy tác dụng

Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để kem có điều kiện thẩm thấu vào da. Mọi người thường bảo kem chống nắng hoá học thì mới phải như vậy, kem chống nắng vật lý thì hoạt động ngay tức thì nên bôi xong là có thể ra ngoài ngay.

Đừng vội ra nắng ngay mà hãy để kem chống nắng thẩm thấu nhé!

Nhưng kem chống nắng vật lý thì hay dày hơn nên đằng nào cũng phải đợi một lúc mới thấm vào da và mới trang điểm được. Vì thế dù là loại gì thì vẫn nên kiên trì đợi 20 phút rồi mới ra đường.

6. Không dùng kem chống nắng hàng ngày

Bạn nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dành cho những ai đi biển, chơi thể thao nhiều tiếng đồng hồ ngoài trời, hoặc đơn giản là không thích đen da? Đây là một quan niệm hết sức sai lầm.

Kem chống nắng không chỉ chống chọi với sự khắc nghiệt và nóng bỏng của cái nắng, mà thật ra là chống chọi với những tia cực tím vô hình nhưng cực kì nguy hiểm là: tia UVA và tia UVB. Những tia này luôn rình rập bủa vây kể cả khi trời không nắng, khi bạn ngồi cạnh cửa sổ nơi văn phòng, khi bạn ung dung trong xe taxi, xe buýt, thậm chí cả khi bạn đã che phủ triệt để từ đầu đến chân với áo chống nắng, găng tay.

Vậy nên, bôi kem chống nắng không phải chỉ để tránh đen da, mà là bảo vệ da bạn khỏi nhiều loại tia độc hại khác

7. Bạn không bôi kem cho phần da dưới quần áo

Bạn có biết một chiếc áo T - Shirt chỉ có SPF là 3? Và chỉ số đó còn tiếp tục giảm nếu áo bị ướt. Vì vậy bạn đừng quên bôi kem trên toàn cơ thể, dù phần đó đã được che chắn bởi quần áo, bikini, kính hay mũ...

Quần áo không thể bảo vệ da tốt như bạn tưởng đâu

8. Bạn không bôi kem ở vài vùng

Những vùng da như da đầu, mí mắt, môi thường bị quên lãng khi bôi kem, tuy nhiên chúng đều là những vùng da dễ bị ảnh hưởng. Ung thư da ở vùng da đầu thường bị chậm phát hiện, nghĩa là nó sẽ khá nghiêm trọng khi nhận ra. Để dễ dàng bôi kem, bạn nên chọn dạng xịt và dạng thỏi cho những vùng còn lại.

Nếu không có ai bôi kem giúp sau lưng thì cách này cũng cực hay ho đấy!

 

Bình luận